Il gonfiore alle gambe e alle caviglie è una condizione diffusa che interessa sia pazienti che soffrono di insufficienza venosa, sia coloro che hanno uno stile di vita particolarmente sedentario e fanno poca attività fisica. 🦵
Un aumento del gonfiore a piedi e caviglie è tipico dei mesi più caldi e molto comune, soprattutto alla fine della giornata, dopo aver trascorso diverse ore seduti alla scrivania o in piedi in posizioni statiche.
👉 Alcuni rimedi alla portata di tutti che possono aiutare ad attenuare il disturbo sono evitare ambienti troppo caldi e muoversi ogni volta che risulta possibile. Anche mantenersi idratati e scegliere un’alimentazione equilibrata può essere utile a contrastare il gonfiore.
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