Per essere in salute e funzionare correttamente, l’organismo deve avere una temperatura interna costante, intorno ai 36- 37° gradi, indipendentemente dalle condizioni ambientali esterne. ☀
A garantire il mantenimento di queste particolari condizioni è un sistema dedicato, il sistema di termoregolazione, che ha il compito di regolare la produzione e la dispersione di calore a seconda delle diverse situazioni.
👉 Quando le condizioni esterne sono particolarmente proibitive, con temperature al di sopra della media, alti valori di umidità, forte irraggiamento solare e assenza di ventilazione, il sistema di termoregolazione può faticare a funzionare correttamente e a disperdere il calore eccessivo.
Possono comparire così diversi disturbi, come stanchezza, gonfiori, debolezza muscolare, crampi, disidratazione.
Alcune categorie sono più a rischio di altre da questo punto di vista, come i bambini, gli anziani e le donne in ovulazione e in gravidanza. 👦👴
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